Отпуск

Куда летом поехать с ребенком

Многие родители считают, что поездка в отпуск с ребенком обернется множеством трудностей. Это сов...

Отпуск зимой. Куда отправиться

После долгих рабочих будней отпуск – это самое долгожданное событие, причем, в любое время года....

Отдых весной. Куда поехать отдыхать

Если вдруг Ваш отпуск выпал в межсезонный период и Вы не знаете куда отправиться, то эта статья д...

Полезное в сети

Домоводство

Чай с лимоном: польза или вред

Лимон - очень полезный для человеческого организма фрукт. Сок лимона содержит цитрин. Данное вещество в сочетании с в...

Выбираем ткань для портьер

Прежде чем задумываться о глобальном ремонте в своей квартире, стоит обратить внимание на детали, которые могут в кор...

Ароматерапия

Ароматерапия

Не смотря на то, что ароматерапию применяли еще в древние времена, сам термин и практика лечения подобным образом появились лишь недавно. Это уникальный способ, с помощью которого пару капель эфирного масла могут благотворно повлиять на состояние человека, физическое и психологическое, и даже вылечить заболевание. На сегодняшний момент многие салоны предлагают услуги такого рода, но, зная азы, вы с легкостью сможете применять её самостоятельно, когда только пожелаете.

Для достижения положительного эффекта вы должны точно знать полезные свойства и противопоказания каждого эфирного масла, которое собираетесь применить. Приобретайте масла в аптеках или специализированных магазинах – так вы убережете себя от подделки. Храните масла в герметично закрытой стеклянной таре, в прохладном темном месте.

Эфирное масло в качестве ароматерапии можно применять вовнутрь, наружно, а также распылять в воздухе с помощью аромалампы. При простудных заболеваниях помогут ингаляции с эвкалиптом, для свидания следует зажечь аромалампу с маслом пачули, от целлюлита поможет избавить масло апельсина в сочетании с глубоким массажем проблемных мест. Но самый приятный способ ароматерапии – принятие ванн с маслами. Выберите подходящее масло, добавьте его в мед, морскую соль, молоко, и растворите в своей ванной. Ни в коем случае не смешивайте в ванной моющие средства и масла – положительного эффекта вы не дождетесь, а вот аллергия появиться точно. Не стоит также перебарщивать – 10-15 капель для одной ванны будет достаточно. Следите за температурой воды, она должна колебаться в пределах 40 градусов. Принимать аромаванну следует не более получаса. В любом случае, сначала убедитесь, нет ли у вас аллергии, прежде чем использовать ароматерапию.

0
Ваша оценка: Нет

Диеты

О пользе сладкого

Помните ли Вы те устрашающие рассказы о том, что сладкое безумно вредно, и что вскоре результаты этих слабостей безжалостно отразятся на Вашей фигуре? Этой информацие...

Хитрости на пути к стройности

Вы же хотели постоянно находиться в форме и избежать лишних килограммов за период зимы? Есть несколько способов, соблюдая которые в совокупности Вы всегда сможете подд...

О калорийности алкоголя

Многие истязают свой организм диетами и физическими нагрузками. Тяжело дается красивая фигура, не так ли? А с приходом праздников друзья начинают развлекаться и очень...

Морковная диета

Зимой нам, как правило, не хватает витаминов. Ведь Вы же замечали за собой чрезмерную сонливость, усталость или склонность к простуде? В такие дни наш организм нуждает...

Гречневая диета

Скоро лето и море, а Ваша фигура еще не готова к этому? Она еще не совершенна? Но Вы, наверно, не хотите истязать свой организм физическими нагрузками или голоданием?...

Вход в систему

Интересные факты

Случайная статья

Сыр тофу

Пару лет назад на отечественных рынках появился новый экзотический продукт – сыр тофу. Многие хозяйки уже давно используют его в своих блюдах, но всё же, некоторые из них недостаточно осведомлены об этом продукте.

Сыр тофу – традиционный японский творог, который изготавливается из соевых бобов. В Азии распространены десятки видов тофу, но у нас наиболее распространены два вида этого сыра: мягкий и твёрдый. Консистенц...