Интересное

Отпуск

Куда летом поехать с ребенком

Многие родители считают, что поездка в отпуск с ребенком обернется множеством трудностей. Это сов...

Отпуск зимой. Куда отправиться

После долгих рабочих будней отпуск – это самое долгожданное событие, причем, в любое время года....

Отдых весной. Куда поехать отдыхать

Если вдруг Ваш отпуск выпал в межсезонный период и Вы не знаете куда отправиться, то эта статья д...

Полезное в сети

Домоводство

Чай с лимоном: польза или вред

Лимон - очень полезный для человеческого организма фрукт. Сок лимона содержит цитрин. Данное вещество в сочетании с в...

Выбираем ткань для портьер

Прежде чем задумываться о глобальном ремонте в своей квартире, стоит обратить внимание на детали, которые могут в кор...

Аромотерапия во время беременности

Аромотерапия во время беременности

Период беременности – это время, когда женщина наиболее чувствительна ко всему, что ее окружает. Очень часто она беспокоится, волнуется и тревожится без повода – это вызвано гормональной перестройкой ее организма. Но при этом могут возникать осложнения здоровья и обостряться хронические заболевания. В период беременности, когда применение лекарств должно быть минимальным, на помощь приходит аромотерапия, как наилучший метод физиотерапевтического воздействия на организм.
Основным действующим компонентом аромотерапии являются эфирные масла. Это дар самой природы, который благодаря отсутствию химических добавок и консервантов воспринимается организмом абсолютно естественно.
Если до беременности женщина практиковала аромотерапию, не стоит отказывать себе в этом удовольствии и в период беременности. Но как любое воздействие на организм беременной женщины аромотерапия должна быть оправдана и желательно согласована с врачом, особенно если у женщины наблюдаются осложнения беременности. Также стоит отметить, что надо с осторожностью применять даже хорошо знакомые аромомасла и экстракты, так как ощущения запахов и вкусовые предпочтения у беременной женщины могут измениться и неизвестно, как будет реагировать на аромотерапию ее организм. Главное – прислушиваться к своим ощущениям и не забывать о правилах техники безопасности:
• Применяйте только натуральные аромомасла, используя не больше половины от обычной дозы
• Перед сеансом массажа с использованием аромомасел примите прохладный душ
• Не стоит пользоваться духами и дезодорантами во время сеанса аромотерапии
• Не ешьте перед сеансом аромотерапии
• Пейте больше жидкости после сеанса
• Не принимайте аромомасла вовнутрь

0
Ваша оценка: Нет

Диеты

О пользе сладкого

Помните ли Вы те устрашающие рассказы о том, что сладкое безумно вредно, и что вскоре результаты этих слабостей безжалостно отразятся на Вашей фигуре? Этой информацие...

Хитрости на пути к стройности

Вы же хотели постоянно находиться в форме и избежать лишних килограммов за период зимы? Есть несколько способов, соблюдая которые в совокупности Вы всегда сможете подд...

О калорийности алкоголя

Многие истязают свой организм диетами и физическими нагрузками. Тяжело дается красивая фигура, не так ли? А с приходом праздников друзья начинают развлекаться и очень...

Морковная диета

Зимой нам, как правило, не хватает витаминов. Ведь Вы же замечали за собой чрезмерную сонливость, усталость или склонность к простуде? В такие дни наш организм нуждает...

Гречневая диета

Скоро лето и море, а Ваша фигура еще не готова к этому? Она еще не совершенна? Но Вы, наверно, не хотите истязать свой организм физическими нагрузками или голоданием?...

Вход в систему

Интересные факты

Случайная статья

Идеальный завтрак

Именно завтрак, а не обед или ужин – главный прием пищи за день, и потому пропускать его нельзя, ни в коем случае. Даже если вы и завтракаете каждое утро, делаете ли вы это правильно? Правильный завтрак зарядит вас энергией на весь день, а утренние калории сжигаются и никогда не откладываются, как, например, после сытного позднего ужина.

Утренний приём пищи должен быть питательным, но лёгким, поэтому старайтесь не ес...