Отпуск

Куда летом поехать с ребенком

Многие родители считают, что поездка в отпуск с ребенком обернется множеством трудностей. Это сов...

Отпуск зимой. Куда отправиться

После долгих рабочих будней отпуск – это самое долгожданное событие, причем, в любое время года....

Отдых весной. Куда поехать отдыхать

Если вдруг Ваш отпуск выпал в межсезонный период и Вы не знаете куда отправиться, то эта статья д...

Полезное в сети

Домоводство

Чай с лимоном: польза или вред

Лимон - очень полезный для человеческого организма фрукт. Сок лимона содержит цитрин. Данное вещество в сочетании с в...

Выбираем ткань для портьер

Прежде чем задумываться о глобальном ремонте в своей квартире, стоит обратить внимание на детали, которые могут в кор...

О пользе сладкого

О пользе сладкого

Помните ли Вы те устрашающие рассказы о том, что сладкое безумно вредно, и что вскоре результаты этих слабостей безжалостно отразятся на Вашей фигуре? Этой информацией заполнен интернет и телевидение, этим нас пугают подруги. Но что же делать? Довериться инстинктам или же все-таки позаботиться о своей фигуре? Нет, нужно когда-то развевать эти стереотипы. Ведь, как известно, из каждого правила есть свои исключения. Не является особенным и этот случай, потому что все-таки есть в мире такие сладости, которые не вредны организму и фигуре, а при употреблении в небольших количествах очень даже полезны.
Ярким примером служит черный шоколад, оторый хоть и любим многими, но в то же время эти многие отказываются от излюбленного лакомства, принося свои желания в жертву своей прекрасной фигуре. А ведь, наверно, никто не догадывается о том, что черный шоколад содержит очень много витаминов и очень полезных веществ, например, таких, как кальций, белок, магний и антиоксиданты.
Также очень полезен зефир, от которого тоже пытаются отказаться не менее часто. А на самом деле это самая безобидная сладость даже для очень стройных девушек и женщин. В то время, когда он не вредит Вашей фигуре, Вы получаете множество белков, фосфора и железа в запасы своего организма и минимум калорий, так как эта сладость низкокалорийна. К тому же наличие этих полезных элементов способствует укреплению Ваших мышц. Не правда ли неплохая перспектива покушать сладкого и при этом позаботиться о мышечной системе?
Мармелад – следующая полезная сладость. Дело в том, что он очень богат пектином, благодаря которому он желеобразной консистенции. Если регулярно употреблять такую сладость, то можно с легкостью вывести из своего организма токсины и значительно снизить уровень холестерина. Подобными свойствами обладает пастила, хотя содержит несколько больше калорий.
Так что, милые и стройные красавицы, не отказывайтесь от любимых сладостей, ведь употребляя некоторые из них, Вы не усугубите положение организма и фигуры, а наоборот можете принести ему много пользы. Решать лишь Вам!

0
Ваша оценка: Нет

Диеты

О пользе сладкого

Помните ли Вы те устрашающие рассказы о том, что сладкое безумно вредно, и что вскоре результаты этих слабостей безжалостно отразятся на Вашей фигуре? Этой информацие...

Хитрости на пути к стройности

Вы же хотели постоянно находиться в форме и избежать лишних килограммов за период зимы? Есть несколько способов, соблюдая которые в совокупности Вы всегда сможете подд...

О калорийности алкоголя

Многие истязают свой организм диетами и физическими нагрузками. Тяжело дается красивая фигура, не так ли? А с приходом праздников друзья начинают развлекаться и очень...

Морковная диета

Зимой нам, как правило, не хватает витаминов. Ведь Вы же замечали за собой чрезмерную сонливость, усталость или склонность к простуде? В такие дни наш организм нуждает...

Гречневая диета

Скоро лето и море, а Ваша фигура еще не готова к этому? Она еще не совершенна? Но Вы, наверно, не хотите истязать свой организм физическими нагрузками или голоданием?...

Вход в систему

Интересные факты

Случайная статья

Как избавиться от бессонницы?

Причиной такого явления, как бессонница, могут быть множество факторов: стресс, большие нагрузки, вредные привычки, не слишком правильное питание, нарушение здоровья. Современному человеку сложно избежать подобных ситуаций. Но не стоит паниковать и приниматься за лечение, если отсутствие сна наблюдается пару дней. Бессонница - это не легкое недомогание, а болезнь, отсутствие или нарушение сна в течение долгого промежутка вр...