Интересное

женские часы Кевин кляйн | Смотрите http://witkowski.photo фотограф на праздник беларусь.

Отпуск

Куда летом поехать с ребенком

Многие родители считают, что поездка в отпуск с ребенком обернется множеством трудностей. Это сов...

Отпуск зимой. Куда отправиться

После долгих рабочих будней отпуск – это самое долгожданное событие, причем, в любое время года....

Отдых весной. Куда поехать отдыхать

Если вдруг Ваш отпуск выпал в межсезонный период и Вы не знаете куда отправиться, то эта статья д...

Полезное в сети

Домоводство

Чай с лимоном: польза или вред

Лимон - очень полезный для человеческого организма фрукт. Сок лимона содержит цитрин. Данное вещество в сочетании с в...

Выбираем ткань для портьер

Прежде чем задумываться о глобальном ремонте в своей квартире, стоит обратить внимание на детали, которые могут в кор...

СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ И ПРИУМНОЖИТЬ КРАСОТУ

Что делать, если слоятся ногти?

Что делать, если слоятся ногти?

С подобной проблемой может столкнуться любая женщина. Чаще это происходит зимой и весной – мороз и недостаток витаминов портят даже самые здоровые ногти. Вот пару советов, которые помогут вашим ногтям стать здоровыми и красивыми.

1. Употребляйте еду, богатую витаминами и микроэлементами.
Проблема расслоения ногтей чаще всего возникает из-за недостатка в организме витамина D и кальция. Недостачу можно восполнить, употребляя в пищу молочные продукты, рыбу, мясо, а также любые свежие фрукты и овощи.

2. Используйте витаминизированные масла и лечебные кремы.
Масло для ногтей можно купить или сделать самой. Оно подойдет как для лечения, так и для профилактики. Специальные кремы продаются в аптеках. В их составе содержатся питательные вещества, а также витамины, необходимые для здорового роста ногтей.

3. Балуйте свои руки массажем.

Чистим зубы правильно!

Чистим зубы правильно!

Многих людей мучают проблемы с зубами. Они бегают от стоматолога к стоматологу, скупают десятки тюбиков лечебных паст, но все без толку. И лишь немногие понимают, что проблема не в том, чем мы чистим зубы, а в том, как мы это делаем. Чистить зубы – это не просто елозить щеткой туда-сюда. Этим каждодневным ритуалом вы очищаете ротовую полость от оставшихся там частичек пищи. Именно они, застревая между зубами, начинают разлагаться, тем самым вызывая кариес. В итоге, если вы неправильно чистите зубы, то никакая зубная паста или жевательная резинка не спасет вас от абонемента в стоматологический кабинет.

Покраснение и усталость глаз

Покраснение и усталость глаз

В современном мире сложно сохранить полноценное здоровье. Недосыпание, долгое сидение за компьютером, аллергены, некачественная косметика – всё это неизбежно влияет на один из самых важных органов человека - глаза. Пока мы молоды, такие «мелочи» нас не заботят, а вот в старости придется расплачиваться драгоценным зрением. Да что там в старости, уже сейчас число людей, которые вынуждены носить очки, растет в геометрической прогрессии. Конечно, всему виной могут быть и наследственные факторы, но вот когда зрение ухудшается вследствие деятельности человека – это уже совсем другое дело. Давайте не будем добавлять работы окулистам и позаботимся о своём здоровье сами с помощью следующих нехитрых правил.

Для начала, хорошенько выспитесь. Лучшего лекарства не придумаешь. Конечно, можно сослаться на вечную занятость и уйму обязанностей, но, думаю, выделить пару лишних часов, не посидев в интернете вечером, можно всегда, было бы желание.

Как укрепить ресницы?

Как укрепить ресницы?

Все женщины мечтают о пышных и соблазнительных ресничках, но, к сожалению, гонка за красотой приводит к обратному результату. Накладные ресницы, использование некачественной косметики, курение, а также некоторые нарушения в организме – всё это неизбежно ухудшает вид и состояние ваших ресниц.
Но не стоит отчаиваться. Пару шагов, описанных ниже, позволят вам справиться с этой проблемой.

Первое, что вы должны сделать – забыть о накладных ресницах и купить хорошую тушь. Обратитесь к врачу – проблемы с ресницами могут быть вызваны гормональными нарушениями или другими заболеваниями.

Как лечить трещины на пятках?

Как лечить трещины на пятках?

Женские ножки, по мнению многих мужчин, являются самой красивой частью тела. Вы можете себе представить красавицу с запущенными ногами? И я говорю не только о педикюре, а о натоптышах, мозолях и трещинах, которые ну никак не добавляют красоты. А особенно летом, в открытой обуви. Кроме того, трещины на пятках могут быть очень болезненными и доставлять немало хлопот. Конечно, всё это можно предупредить, регулярно ухаживая за ступнями столько же времени, сколько вы уделяете рукам, или, скажем, прическе. Регулярно делайте ванночки для ног и пользуйтесь специальными кремами и бальзамами. При необходимости пропейте курс витаминов, возможно, огрубение кожи связано с их нехваткой. Но если предотвращать уже нечего, и вас беспокоит трещина на пятке, эта статья как раз о том, как от неё избавиться.

Как избавиться от бессонницы?

Как избавиться от бессонницы?

Причиной такого явления, как бессонница, могут быть множество факторов: стресс, большие нагрузки, вредные привычки, не слишком правильное питание, нарушение здоровья. Современному человеку сложно избежать подобных ситуаций. Но не стоит паниковать и приниматься за лечение, если отсутствие сна наблюдается пару дней. Бессонница - это не легкое недомогание, а болезнь, отсутствие или нарушение сна в течение долгого промежутка времени. Во время сна мозг отдыхает, организм восстанавливается, а если человек лишен сна, он лишен и отдыха. Мы можем обходиться без еды и воды, но сложнее всего обходиться без сна. Такое заболевание приводит к повышенной утомляемости, ухудшению здоровья, и даже к психическим заболеваниям.

Прежде чем идти к врачу и решать проблему медикаментами, найдите причину своего недуга. Возможно, вам удастся своими силами побороть бессонницу.

Как избавиться от молочницы?

Как избавиться от молочницы?

К сожалению, многие женщины подвержены такому заболеванию, как молочница. Само по себе это заболевание не опасно для здоровья, но приносит дискомфорт, а в сочетании с другими заболеваниями может нанести большой вред организму женщины. Сразу проясним ситуацию: молочница – не венерическое заболевание, а грибковое поражение. Возбудитель молочницы – грибок Candida – обитает во влагалище и защищает его микрофлору. При стечении определенных факторов этот грибок начинает неконтролируемо размножаться. Этот процесс и называется молочницей. Полностью вылечить это заболевание не удастся, можно только залечить неприятные симптомы, среди которых: белые и желтые творожистые выделения, неприятный молочно-кислый запах, зуд и жжение.

Причины появления молочницы самые разнообразные, но в основном это ослабленный иммунитет, повышенный сахар в крови (диабет), ожирение и приём лекарств. Беременные женщины и жительницы жарких стран больше всего подвержены этому заболеванию.

Ароматерапия

Ароматерапия

Не смотря на то, что ароматерапию применяли еще в древние времена, сам термин и практика лечения подобным образом появились лишь недавно. Это уникальный способ, с помощью которого пару капель эфирного масла могут благотворно повлиять на состояние человека, физическое и психологическое, и даже вылечить заболевание. На сегодняшний момент многие салоны предлагают услуги такого рода, но, зная азы, вы с легкостью сможете применять её самостоятельно, когда только пожелаете.

Для достижения положительного эффекта вы должны точно знать полезные свойства и противопоказания каждого эфирного масла, которое собираетесь применить. Приобретайте масла в аптеках или специализированных магазинах – так вы убережете себя от подделки. Храните масла в герметично закрытой стеклянной таре, в прохладном темном месте.

Диеты

О пользе сладкого

Помните ли Вы те устрашающие рассказы о том, что сладкое безумно вредно, и что вскоре результаты этих слабостей безжалостно отразятся на Вашей фигуре? Этой информацие...

Хитрости на пути к стройности

Вы же хотели постоянно находиться в форме и избежать лишних килограммов за период зимы? Есть несколько способов, соблюдая которые в совокупности Вы всегда сможете подд...

О калорийности алкоголя

Многие истязают свой организм диетами и физическими нагрузками. Тяжело дается красивая фигура, не так ли? А с приходом праздников друзья начинают развлекаться и очень...

Морковная диета

Зимой нам, как правило, не хватает витаминов. Ведь Вы же замечали за собой чрезмерную сонливость, усталость или склонность к простуде? В такие дни наш организм нуждает...

Гречневая диета

Скоро лето и море, а Ваша фигура еще не готова к этому? Она еще не совершенна? Но Вы, наверно, не хотите истязать свой организм физическими нагрузками или голоданием?...

Реклама

москва купить сим без паспорта Продаем/покупаем различные Акки с балансами и без. Акки интернет-аукционов, Skype, соц. сетей, почтовые Акки и прочее. Продажа доступов к админкам сайтов.

Вход в систему

Интересные факты

Альгерика купить на http://kupit-steroidy.xyz.

Случайная статья

Что взять с собой в отпуск на море

Собираясь отдыхать на море, часто ли Вы задаетесь вопросом: «а что же лучше взять с собой?». Я думаю, что этот вопрос тревожит всех, ведь на отдых не хочется ехать нагруженными, потому что все это придется везти обратно, да и если чего-то не хватит или что-то понадобится такое, чего не будет – тоже нехороший вариант развития ситуации. Поэтому лучше сразу же определиться заранее со списком тех вещей, необходимых Вам на отдых...